HOLDBESKRIVELSE

Late Starters 10-16 år er for unge, der er utrygge ved vand, ikke har lært at svømme eller har svært ved det. Holdet giver en rolig, respektfuld og tryg introduktion til vandet målrettet unge, der har brug for et sted, hvor tempoet er tilpasset deres niveau, og hvor de kan udvikle sig uden pres.

Undervisningen foregår i varmtvandsbassinet med en instruktør og 1 hjælpeinstruktør. Træningen tilpasses den enkelte, og gennem simple øvelser, teknikker, små progressioner og individuelle succesoplevelser arbejder de unge med at blive trygge i vandet, forstå deres egen krop i vand og opbygge modet til at bevæge sig mere frit.

Der er fokus på respekt, ro og tryghed. De unge lærer at mærke, at de kan mere, end de tror, samtidig med at instruktørerne skaber et trygt og støttende læringsrum. De unge øver grundlæggende færdigheder som hovedet under vand, flydeøvelser, begyndende vejrtrækning, fremdrift med og uden redskaber samt kropskontrol, som danner fundamentet for senere svømmeindlæring.



FOKUSOMRÅDER

  • Den unge lærer at være rolig og komfortabel i vandet.

  • Svømmeren kan gå i og op af vandet på forskellige måder uden hjælp.

  • Svømmeren kan have korte, trygge dyk og begyndende vejrtrækningskontrol.

  • Svømmeren har mod til langsomt at give slip på kanten.

  • Flyde på mave og ryg med eller uden simple hjælpemidler.

  • Begyndende svømmetag og benspark.

  • Svømmeren kan følge instruktioner og indgå i holdaktiviteter.

ØVRIG INFORMATION

  • Mød først omklædt op ved undervisningens start.

  • Af hensyn til svømmehallen og anden undervisning, bedes I først tilgå omklædningen tidligst 15 min. før undervisningens start.

  • Holdet foregår i det nye varmtvandsbassin.

  • Holdet har tilknyttet 1 instruktør, samt 1bhjælpeinstruktører.

  • Forældre må ikke være i hallen, men tag bogen under armen og ophold dig i mødelokalet eller i forhallen.
Hold i dag

Instagram