Børn A

Holdbeskrivelse

Børn A er for børn, der er glade for vand og som gerne vil lære at svømme. Børn, der starter på Børn A, skal føle sig trygge ved selv at hoppe i vandet uden hjælpemidler og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet, samt lægge sig på ryggen i vandet og få vand i ørene.

På Børn A lærer børnene at begå sig på dybere vand, flyde, dykke og skabe fremdrift i vandet over korte distancer. Børnene lærer bl.a. at svømme crawl- og rygcrawlben med et redskab og lave kolbøtter i vandet.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på øget vandforståelse og fremdrift med og uden redskaber.

Kriterier

Barnet skal kunne komme i vandet på forskellige måder uden hjælp. Barnet skal være trygt ved at dykke hele hovedet under vandet. Barnet skal være trygt ved at lægge sig ned på ryggen i vandet og få vand i ørerne. Barnet skal kunne slippe kanten med hænderne og bunden med fødderne. Barnet skal kunne skabe fremdrift i vandet vha. benspark med et redskab. Barnet skal være klart til at indgå på et hold og modtage fælles beskeder

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måder. Flyde på maven og ryggen.Skabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBegyndende vejrtrækningsøvelserDykke efter afsæt fra kant og hente ting på bundIntroduktion til kolbøtterKorrekt hoved- og kropsplacering i vandetTryghed ved dybt vand

Øvrige informationer

På Børn A er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassin

Børn A

Holdbeskrivelse

Børn A er for børn, der er glade for vand og som gerne vil lære at svømme. Børn, der starter på Børn A, skal føle sig trygge ved selv at hoppe i vandet uden hjælpemidler og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet, samt lægge sig på ryggen i vandet og få vand i ørene.

På Børn A lærer børnene at begå sig på dybere vand, flyde, dykke og skabe fremdrift i vandet over korte distancer. Børnene lærer bl.a. at svømme crawl- og rygcrawlben med et redskab og lave kolbøtter i vandet.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på øget vandforståelse og fremdrift med og uden redskaber.

Kriterier

Barnet skal kunne komme i vandet på forskellige måder uden hjælpBarnet skal være trygt ved at dykke hele hovedet under vandetBarnet skal være trygt ved at lægge sig ned på ryggen i vandet og få vand i ørerneBarnet skal kunne slippe kanten med hænderne og bunden med fødderneBarnet skal kunne skabe fremdrift i vandet vha. benspark med et redskabBarnet skal være klart til at indgå på et hold og modtage fælles beskeder

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måderFlyde på maven og ryggenSkabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBegyndende vejrtrækningsøvelserDykke efter afsæt fra kant og hente ting på bundIntroduktion til kolbøtterKorrekt hoved- og kropsplacering i vandetTryghed ved dybt vand

Øvrige informationer

På Børn A er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassi

Holdnavn

Børn D

Holdbeskrivelse

Børn D er for børn, der er klar til at svømme 25 meter på langs i et 25 meter bassin.

På Børn D lærer man at svømme crawl og rygcrawl med korrekt vejrtrækning over længere distancer og får kendskab til sammensat fly og brystsvømning, samt hovedspring og vendinger i forbindelse med svømning.

Kriterier

Undervisningsmål

Øvrige informationer

Børn A

Holdbeskrivelse

Børn A er for børn, der er glade for vand og som gerne vil lære at svømme. Børn, der starter på Børn A, skal føle sig trygge ved selv at hoppe i vandet uden hjælpemidler og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet, samt lægge sig på ryggen i vandet og få vand i ørene.

På Børn A lærer børnene at begå sig på dybere vand, flyde, dykke og skabe fremdrift i vandet over korte distancer. Børnene lærer bl.a. at svømme crawl- og rygcrawlben med et redskab og lave kolbøtter i vandet.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på øget vandforståelse og fremdrift med og uden redskaber.

Kriterier

Barnet skal kunne komme i vandet på forskellige måder uden hjælpBarnet skal være trygt ved at dykke hele hovedet under vandetBarnet skal være trygt ved at lægge sig ned på ryggen i vandet og få vand i ørerneBarnet skal kunne slippe kanten med hænderne og bunden med fødderneBarnet skal kunne skabe fremdrift i vandet vha. benspark med et redskabBarnet skal være klart til at indgå på et hold og modtage fælles beskeder

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måderFlyde på maven og ryggenSkabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBegyndende vejrtrækningsøvelserDykke efter afsæt fra kant og hente ting på bundIntroduktion til kolbøtterKorrekt hoved- og kropsplacering i vandetTryghed ved dybt vand

Øvrige informationer

På Børn A er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassi

Holdnavn

Voksen/Barn 190

Holdbeskrivelse

Holdbeskrivelse &ndash Voksen/barn 3-4 år med forældre

Dette hold foregår i et bassin der er 65-90 cm dybt, og 34 °C varmt.

Holdet er for børn på 36 - 48 mdr., og opstart på holdet bør ske fra 34 - 36 mdr.

Undervisningens indhold, og vigtig info:

Aktiviteterne er tilrettelagt ud fra en række målsætninger på holdet, der omhandler barnets motoriske og sociale udvikling. Der arbejdes ud fra en tanke om, at barnet skal lære at være tryg i vandet, og at deltage i aktiviteterne med mindst mulig støtte fra forælderen. Der arbejdes desuden med selvredning og grundfærdigheder (vejrtrækning, balance, fremdrift og elementskift), samt stimulering af barnets sanser.

Vigtige ting for barnets udvikling og tryghed, er genkendelighed og gentagelser. Derfor vil der i hver undervisning være nogle faste elementer, som fx en goddag-sang og farvel-sang. Derudover er programmet bygget op om små progressioner i øvelserne, der følger barnets udvikling. Gentagelser er med til at skabe tryghed, og hjælper barnets udvikling.

Der er plads til 1 voksen pr barn i vandet.

Vi bruger ikke påsatte opdriftsmidler (vinger, bælte, svømmevest) på holdet, da det påvirker barnets naturlige opdrift, og vanskeliggør den korrekte indlæring.

Barnet skal have en svømmeble på under badetøjet.

Børn A

Holdbeskrivelse

Børn A er for børn, der er glade for vand og som gerne vil lære at svømme. Børn, der starter på Børn A, skal føle sig trygge ved selv at hoppe i vandet uden hjælpemidler og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet, samt lægge sig på ryggen i vandet og få vand i ørene.

På Børn A lærer børnene at begå sig på dybere vand, flyde, dykke og skabe fremdrift i vandet over korte distancer. Børnene lærer bl.a. at svømme crawl- og rygcrawlben med et redskab og lave kolbøtter i vandet.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på øget vandforståelse og fremdrift med og uden redskaber.

Kriterier

Barnet skal kunne komme i vandet på forskellige måder uden hjælpBarnet skal være trygt ved at dykke hele hovedet under vandetBarnet skal være trygt ved at lægge sig ned på ryggen i vandet og få vand i ørerneBarnet skal kunne slippe kanten med hænderne og bunden med fødderneBarnet skal kunne skabe fremdrift i vandet vha. benspark med et redskabBarnet skal være klart til at indgå på et hold og modtage fælles beskeder

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måderFlyde på maven og ryggenSkabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBegyndende vejrtrækningsøvelserDykke efter afsæt fra kant og hente ting på bundIntroduktion til kolbøtterKorrekt hoved- og kropsplacering i vandetTryghed ved dybt vand

Øvrige informationer

På Børn A er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassi

Børn A

Holdbeskrivelse

Børn A er for børn, der er glade for vand og som gerne vil lære at svømme. Børn, der starter på Børn A, skal føle sig trygge ved selv at hoppe i vandet uden hjælpemidler og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet, samt lægge sig på ryggen i vandet og få vand i ørene.

På Børn A lærer børnene at begå sig på dybere vand, flyde, dykke og skabe fremdrift i vandet over korte distancer. Børnene lærer bl.a. at svømme crawl- og rygcrawlben med et redskab og lave kolbøtter i vandet.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på øget vandforståelse og fremdrift med og uden redskaber.

Kriterier

Barnet skal kunne komme i vandet på forskellige måder uden hjælpBarnet skal være trygt ved at dykke hele hovedet under vandetBarnet skal være trygt ved at lægge sig ned på ryggen i vandet og få vand i ørerneBarnet skal kunne slippe kanten med hænderne og bunden med fødderneBarnet skal kunne skabe fremdrift i vandet vha. benspark med et redskabBarnet skal være klart til at indgå på et hold og modtage fælles beskeder

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måderFlyde på maven og ryggenSkabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBegyndende vejrtrækningsøvelserDykke efter afsæt fra kant og hente ting på bundIntroduktion til kolbøtterKorrekt hoved- og kropsplacering i vandetTryghed ved dybt vand

Øvrige informationer

På Børn A er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassi

Holdbeskrivelse Børn A 9-14 år

Er du blevet for gammel til at være med på Børn A Begynder for de 6-8-årige? Og vil du gerne lære at svømme, er her et Børn A, for de 9-14-årige børn, som har lille eller ingen svømmeerfaring. Undervisningens mål er de samme, som på et Børn A, tilpasset de 9-14-årige.

Kriterier:

Holdet er for børn, der er glade for vand og som gerne vil lære at svømme. Børn der starter på Børn A, skal føle sig trygge ved selv at hoppe i vand, hvor de kan bunde, uden hjælpemidler og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet, samt lægge sig på ryggen i vandet og få vand i ørene.

På Børn A arbejdes der med, at lære børnene at flyde, dykke og skabe fremdrift i vandet over korte distancer. Børnene lærer bl.a. at svømme crawl- og rygcrawlben med et redskab og lave kolbøtter i vandet. Der arbejdes desuden med at lære at være tryg i vand, hvor de ikke kan bunde.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på øget vandforståelse og fremdrift med og uden redskaber.

Kriterier

Undervisningsmål

Børn A

Holdbeskrivelse

Børn A er for børn, der er glade for vand og som gerne vil lære at svømme. Børn, der starter på Børn A, skal føle sig trygge ved selv at hoppe i vandet uden hjælpemidler og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet, samt lægge sig på ryggen i vandet og få vand i ørene.

På Børn A lærer børnene at begå sig på dybere vand, flyde, dykke og skabe fremdrift i vandet over korte distancer. Børnene lærer bl.a. at svømme crawl- og rygcrawlben med et redskab og lave kolbøtter i vandet.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på øget vandforståelse og fremdrift med og uden redskaber.

Kriterier

Barnet skal kunne komme i vandet på forskellige måder uden hjælpBarnet skal være trygt ved at dykke hele hovedet under vandetBarnet skal være trygt ved at lægge sig ned på ryggen i vandet og få vand i ørerneBarnet skal kunne slippe kanten med hænderne og bunden med fødderneBarnet skal kunne skabe fremdrift i vandet vha. benspark med et redskabBarnet skal være klart til at indgå på et hold og modtage fælles beskeder

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måderFlyde på maven og ryggenSkabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBegyndende vejrtrækningsøvelserDykke efter afsæt fra kant og hente ting på bundIntroduktion til kolbøtterKorrekt hoved- og kropsplacering i vandetTryghed ved dybt vand

Øvrige informationer

På Børn A er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassi

Motionssvømning for forældre med børn på Hold 224, 290 og 802.

Holdet er uden instruktør.

Holdnavn

Voksen/Barn 290

Holdbeskrivelse

Holdbeskrivelse &ndash Voksen/barn 3-4 år med forældre

Dette hold foregår i et bassin der er 65-90 cm dybt, og 34 °C varmt.

Holdet er for børn på 36 - 48 mdr., og opstart på holdet bør ske fra 34 - 36 mdr.

Undervisningens indhold, og vigtig info:

Aktiviteterne er tilrettelagt ud fra en række målsætninger på holdet, der omhandler barnets motoriske og sociale udvikling. Der arbejdes ud fra en tanke om, at barnet skal lære at være tryg i vandet, og at deltage i aktiviteterne med mindst mulig støtte fra forælderen. Der arbejdes desuden med selvredning og grundfærdigheder (vejrtrækning, balance, fremdrift og elementskift), samt stimulering af barnets sanser.

Vigtige ting for barnets udvikling og tryghed, er genkendelighed og gentagelser. Derfor vil der i hver undervisning være nogle faste elementer, som fx en goddag-sang og farvel-sang. Derudover er programmet bygget op om små progressioner i øvelserne, der følger barnets udvikling. Gentagelser er med til at skabe tryghed, og hjælper barnets udvikling.

Der er plads til 1 voksen pr barn i vandet.

Vi bruger ikke påsatte opdriftsmidler (vinger, bælte, svømmevest) på holdet, da det påvirker barnets naturlige opdrift, og vanskeliggør den korrekte indlæring.

Barnet skal have en svømmeble på under badetøjet.

Børn A

Holdbeskrivelse

Børn A er for børn, der er glade for vand og som gerne vil lære at svømme. Børn, der starter på Børn A, skal føle sig trygge ved selv at hoppe i vandet uden hjælpemidler og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet, samt lægge sig på ryggen i vandet og få vand i ørene.

På Børn A lærer børnene at begå sig på dybere vand, flyde, dykke og skabe fremdrift i vandet over korte distancer. Børnene lærer bl.a. at svømme crawl- og rygcrawlben med et redskab og lave kolbøtter i vandet.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på øget vandforståelse og fremdrift med og uden redskaber.

Kriterier

Barnet skal kunne komme i vandet på forskellige måder uden hjælpBarnet skal være trygt ved at dykke hele hovedet under vandetBarnet skal være trygt ved at lægge sig ned på ryggen i vandet og få vand i ørerneBarnet skal kunne slippe kanten med hænderne og bunden med fødderneBarnet skal kunne skabe fremdrift i vandet vha. benspark med et redskabBarnet skal være klart til at indgå på et hold og modtage fælles beskeder

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måderFlyde på maven og ryggenSkabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBegyndende vejrtrækningsøvelserDykke efter afsæt fra kant og hente ting på bundIntroduktion til kolbøtterKorrekt hoved- og kropsplacering i vandetTryghed ved dybt vand

Øvrige informationer

På Børn A er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassi

Børn A

Holdbeskrivelse

Børn A er for børn, der er glade for vand og som gerne vil lære at svømme. Børn, der starter på Børn A, skal føle sig trygge ved selv at hoppe i vandet uden hjælpemidler og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet, samt lægge sig på ryggen i vandet og få vand i ørene.

På Børn A lærer børnene at begå sig på dybere vand, flyde, dykke og skabe fremdrift i vandet over korte distancer. Børnene lærer bl.a. at svømme crawl- og rygcrawlben med et redskab og lave kolbøtter i vandet.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på øget vandforståelse og fremdrift med og uden redskaber.

Kriterier

Barnet skal kunne komme i vandet på forskellige måder uden hjælpBarnet skal være trygt ved at dykke hele hovedet under vandetBarnet skal være trygt ved at lægge sig ned på ryggen i vandet og få vand i ørerneBarnet skal kunne slippe kanten med hænderne og bunden med fødderneBarnet skal kunne skabe fremdrift i vandet vha. benspark med et redskabBarnet skal være klart til at indgå på et hold og modtage fælles beskeder

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måderFlyde på maven og ryggenSkabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBegyndende vejrtrækningsøvelserDykke efter afsæt fra kant og hente ting på bundIntroduktion til kolbøtterKorrekt hoved- og kropsplacering i vandetTryghed ved dybt vand

Øvrige informationer

På Børn A er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassi

Børn B

Holdbeskrivelse

Børn B er for børn, der er klar til udfordringer, og kan være i vandet uden hjælpemidler.

På Børn B bliver man fortrolig med grovmotorisk crawl og rygcrawl over korte distancer, samt at beherske vejrtræningen, mens man svømmer.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på fremdrift uden redskaber og svømning over kortere distancer.

Kriterier

Barnet skal kunne skabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBarnet skal kunne svømme effektive crawl- og rygcrawlbenBarnet skal kunne dykke og bevæge sig med hovedet under vandBarnet skal kunne slå en forlæns kolbøtteBarnet skal have korrekt hoved- og kropsplacering i vandet

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måderKoordination af grovmotorisk crawl og rygcrawl med synkrone bensparkDykning og undervandssvømning efter afsætKendskab til flybevægelsenVejrtrækning i forbindelse med svømningKolbøtterFortrolighed med svømning på dybt vand

Øvrige informationer

På Børn B er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassin i den lave ende og varer 30 min. Børnene er typisk mellem 6 og 9 år.

Børn A

Holdbeskrivelse

Børn A er for børn, der er glade for vand og som gerne vil lære at svømme. Børn, der starter på Børn A, skal føle sig trygge ved selv at hoppe i vandet uden hjælpemidler og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet, samt lægge sig på ryggen i vandet og få vand i ørene.

På Børn A lærer børnene at begå sig på dybere vand, flyde, dykke og skabe fremdrift i vandet over korte distancer. Børnene lærer bl.a. at svømme crawl- og rygcrawlben med et redskab og lave kolbøtter i vandet.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på øget vandforståelse og fremdrift med og uden redskaber.

Kriterier

Barnet skal kunne komme i vandet på forskellige måder uden hjælpBarnet skal være trygt ved at dykke hele hovedet under vandetBarnet skal være trygt ved at lægge sig ned på ryggen i vandet og få vand i ørerneBarnet skal kunne slippe kanten med hænderne og bunden med fødderneBarnet skal kunne skabe fremdrift i vandet vha. benspark med et redskabBarnet skal være klart til at indgå på et hold og modtage fælles beskeder

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måderFlyde på maven og ryggenSkabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBegyndende vejrtrækningsøvelserDykke efter afsæt fra kant og hente ting på bundIntroduktion til kolbøtterKorrekt hoved- og kropsplacering i vandetTryghed ved dybt vand

Øvrige informationer

På Børn A er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassi

Holdnavn

Børn D

Holdbeskrivelse

Børn D er for børn, der er klar til at svømme 25 meter på langs i et 25 meter bassin.

På Børn D lærer man at svømme crawl og rygcrawl med korrekt vejrtrækning over længere distancer og får kendskab til sammensat fly og brystsvømning, samt hovedspring og vendinger i forbindelse med svømning.

Kriterier

Undervisningsmål

Øvrige informationer

Børn A

Holdbeskrivelse

Børn A er for børn, der er glade for vand og som gerne vil lære at svømme. Børn, der starter på Børn A, skal føle sig trygge ved selv at hoppe i vandet uden hjælpemidler og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet, samt lægge sig på ryggen i vandet og få vand i ørene.

På Børn A lærer børnene at begå sig på dybere vand, flyde, dykke og skabe fremdrift i vandet over korte distancer. Børnene lærer bl.a. at svømme crawl- og rygcrawlben med et redskab og lave kolbøtter i vandet.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på øget vandforståelse og fremdrift med og uden redskaber.

Kriterier

Barnet skal kunne komme i vandet på forskellige måder uden hjælpBarnet skal være trygt ved at dykke hele hovedet under vandetBarnet skal være trygt ved at lægge sig ned på ryggen i vandet og få vand i ørerneBarnet skal kunne slippe kanten med hænderne og bunden med fødderneBarnet skal kunne skabe fremdrift i vandet vha. benspark med et redskabBarnet skal være klart til at indgå på et hold og modtage fælles beskeder

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måderFlyde på maven og ryggenSkabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBegyndende vejrtrækningsøvelserDykke efter afsæt fra kant og hente ting på bundIntroduktion til kolbøtterKorrekt hoved- og kropsplacering i vandetTryghed ved dybt vand

Øvrige informationer

På Børn A er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassi

Holdnavn

Børn D

Holdbeskrivelse

Børn D er for børn, der er klar til at svømme 25 meter på langs i et 25 meter bassin.

På Børn D lærer man at svømme crawl og rygcrawl med korrekt vejrtrækning over længere distancer og får kendskab til sammensat fly og brystsvømning, samt hovedspring og vendinger i forbindelse med svømning.

Kriterier

Undervisningsmål

Øvrige informationer

Børn C

Holdbeskrivelse

Børn C er for børn, der er klar til at svømme uden hjælpemidler på dybt vand.

På Børn C videreudvikles de grundlæggende færdigheder i vand, så som at dykke, flyde og skabe fremdrift.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på koordination af armtag, benspark og vejrtrækning i crawl og rygcrawl.

Kriterier

Undervisningsmål

Øvrige informationer

På Børn C er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassin i den dybe ende og varer 40 min. Børnene er typisk mellem 8 og 10 år.

Holdnavn

FamilieMix

Holdbeskrivelse

FamilieMix er et hyggeligt og fleksibelt svømmehold for både voksne og familier. Her kan voksne, også begyndere eller vandstrække, trygt deltage og få undervisning i deres niveau og tempo. Børn fra 7 år og op kan deltage sammen med en voksen, og undervisningen tilpasses individuelt, så alle får udbytte, uanset niveau. Holdet er blandet, så man har mulighed for at træne sammen, selv om man ikke er på samme niveau.

På FamilieMix arbejdes der med de 4 grundfærdigheder på flere niveauer samt teknikoptimering,  og svømmestilarter. 

Der er tilknyttet én instruktør i hele undervisningen, som varer 40 minutter.

OBS. Dette hold foregår udelukkende i den dybe ende af bassinet, og det er et kriterie, at børn kan svømme selvstændigt uden hjælpemidler. Alle deltagere skal være tilmeldt holdet.

Børn A

Holdbeskrivelse

Børn A er for børn, der er glade for vand og som gerne vil lære at svømme. Børn, der starter på Børn A, skal føle sig trygge ved selv at hoppe i vandet uden hjælpemidler og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet, samt lægge sig på ryggen i vandet og få vand i ørene.

På Børn A lærer børnene at begå sig på dybere vand, flyde, dykke og skabe fremdrift i vandet over korte distancer. Børnene lærer bl.a. at svømme crawl- og rygcrawlben med et redskab og lave kolbøtter i vandet.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på øget vandforståelse og fremdrift med og uden redskaber.

Kriterier

Barnet skal kunne komme i vandet på forskellige måder uden hjælpBarnet skal være trygt ved at dykke hele hovedet under vandetBarnet skal være trygt ved at lægge sig ned på ryggen i vandet og få vand i ørerneBarnet skal kunne slippe kanten med hænderne og bunden med fødderneBarnet skal kunne skabe fremdrift i vandet vha. benspark med et redskabBarnet skal være klart til at indgå på et hold og modtage fælles beskeder

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måderFlyde på maven og ryggenSkabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBegyndende vejrtrækningsøvelserDykke efter afsæt fra kant og hente ting på bundIntroduktion til kolbøtterKorrekt hoved- og kropsplacering i vandetTryghed ved dybt vand

Øvrige informationer

På Børn A er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassi

Motions svømning for forældre til børn på Plask og Børn A

Børn A

Holdbeskrivelse

Børn A er for børn, der er glade for vand og som gerne vil lære at svømme. Børn, der starter på Børn A, skal føle sig trygge ved selv at hoppe i vandet uden hjælpemidler og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet, samt lægge sig på ryggen i vandet og få vand i ørene.

På Børn A lærer børnene at begå sig på dybere vand, flyde, dykke og skabe fremdrift i vandet over korte distancer. Børnene lærer bl.a. at svømme crawl- og rygcrawlben med et redskab og lave kolbøtter i vandet.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på øget vandforståelse og fremdrift med og uden redskaber.

Kriterier

Barnet skal kunne komme i vandet på forskellige måder uden hjælpBarnet skal være trygt ved at dykke hele hovedet under vandetBarnet skal være trygt ved at lægge sig ned på ryggen i vandet og få vand i ørerneBarnet skal kunne slippe kanten med hænderne og bunden med fødderneBarnet skal kunne skabe fremdrift i vandet vha. benspark med et redskabBarnet skal være klart til at indgå på et hold og modtage fælles beskeder

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måderFlyde på maven og ryggenSkabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBegyndende vejrtrækningsøvelserDykke efter afsæt fra kant og hente ting på bundIntroduktion til kolbøtterKorrekt hoved- og kropsplacering i vandetTryghed ved dybt vand

Øvrige informationer

På Børn A er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassi

Børn A

Holdbeskrivelse

Børn A er for børn, der er glade for vand og som gerne vil lære at svømme. Børn, der starter på Børn A, skal føle sig trygge ved selv at hoppe i vandet uden hjælpemidler og kunne lide at dykke hele hovedet under vandet, samt lægge sig på ryggen i vandet og få vand i ørene.

På Børn A lærer børnene at begå sig på dybere vand, flyde, dykke og skabe fremdrift i vandet over korte distancer. Børnene lærer bl.a. at svømme crawl- og rygcrawlben med et redskab og lave kolbøtter i vandet.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på øget vandforståelse og fremdrift med og uden redskaber.

Kriterier

Barnet skal kunne komme i vandet på forskellige måder uden hjælpBarnet skal være trygt ved at dykke hele hovedet under vandetBarnet skal være trygt ved at lægge sig ned på ryggen i vandet og få vand i ørerneBarnet skal kunne slippe kanten med hænderne og bunden med fødderneBarnet skal kunne skabe fremdrift i vandet vha. benspark med et redskabBarnet skal være klart til at indgå på et hold og modtage fælles beskeder

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måderFlyde på maven og ryggenSkabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBegyndende vejrtrækningsøvelserDykke efter afsæt fra kant og hente ting på bundIntroduktion til kolbøtterKorrekt hoved- og kropsplacering i vandetTryghed ved dybt vand

Øvrige informationer

På Børn A er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassi

Børn B

Holdbeskrivelse

Børn B er for børn, der er klar til udfordringer, og kan være i vandet uden hjælpemidler.

På Børn B bliver man fortrolig med grovmotorisk crawl og rygcrawl over korte distancer, samt at beherske vejrtræningen, mens man svømmer.

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser med fokus på fremdrift uden redskaber og svømning over kortere distancer.

Kriterier

Barnet skal kunne skabe fremdrift over korte distancer uden redskaberBarnet skal kunne svømme effektive crawl- og rygcrawlbenBarnet skal kunne dykke og bevæge sig med hovedet under vandBarnet skal kunne slå en forlæns kolbøtteBarnet skal have korrekt hoved- og kropsplacering i vandet

Undervisningsmål

Hoppe i vandet fra kanten på forskellige måderKoordination af grovmotorisk crawl og rygcrawl med synkrone bensparkDykning og undervandssvømning efter afsætKendskab til flybevægelsenVejrtrækning i forbindelse med svømningKolbøtterFortrolighed med svømning på dybt vand

Øvrige informationer

På Børn B er der tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassin i den lave ende og varer 30 min. Børnene er typisk mellem 6 og 9 år.

Holdbeskrivelse Voksen/barn 0,5-1 år med forældre

Dette hold foregår i et bassin der er 65-90 cm dybt, og 34 °C varmt.

Holdet er for børn på 6-12 mdr., og opstart på holdet bør ske fra 3-6 mdr.

Undervisningens indhold, og vigtig info:

Aktiviteterne er tilrettelagt ud fra en række målsætninger på holdet, der omhandler barnets motoriske og sociale udvikling. Der arbejdes ud fra en tanke om, at barnet skal lære at være tryg i vandet, og at deltage i aktiviteterne med mindst mulig støtte fra forælderen. Der arbejdes desuden med selvredning og grundfærdigheder (vejrtrækning, balance, fremdrift og elementskift), samt stimulering af barnets sanser.

Vigtige ting for barnets udvikling og tryghed, er genkendelighed og gentagelser. Derfor vil der i hver undervisning være nogle faste elementer, som fx en goddag-sang og farvel-sang. Derudover er programmet bygget op om små progressioner i øvelserne, der følger barnets udvikling. Gentagelser er med til at skabe tryghed, og hjælper barnets udvikling.

Der er plads til 1 voksen pr barn i vandet.

Vi bruger ikke påsatte opdriftsmidler (vinger, bælte, svømmevest) på holdet, da det påvirker barnets naturlige opdrift, og vanskeliggør den korrekte indlæring.

Barnet skal have en svømmeble på under badetøjet.

Dette hold foregår i et bassin der er 65-90 cm dybt, og 34 °C varmt.

Holdet er for børn på 12-24 mdr., og opstart på holdet bør ske fra 12-18 mdr.

Undervisningens indhold, og vigtig info:

Aktiviteterne er tilrettelagt ud fra en række målsætninger på holdet, der omhandler barnets motoriske og sociale udvikling. Der arbejdes ud fra en tanke om, at barnet skal lære at være tryg i vandet, og at deltage i aktiviteterne med mindst mulig støtte fra forælderen. Der arbejdes desuden med selvredning og grundfærdigheder (vejrtrækning, balance, fremdrift og elementskift), samt stimulering af barnets sanser.

Vigtige ting for barnets udvikling og tryghed, er genkendelighed og gentagelser. Derfor vil der i hver undervisning være nogle faste elementer, som fx en goddag-sang og farvel-sang. Derudover er programmet bygget op om små progressioner i øvelserne, der følger barnets udvikling. Gentagelser er med til at skabe tryghed, og hjælper barnets udvikling.

Der er plads til 1 voksen pr barn i vandet.

Vi bruger ikke påsatte opdriftsmidler (vinger, bælte, svømmevest) på holdet, da det påvirker barnets naturlige opdrift, og vanskeliggør den korrekte indlæring.

Barnet skal have en svømmeble på under badetøjet.