HOLDBESKRIVELSE

Forældresvømning er for forældre, der gerne vil holde sig aktive, mens deres børn deltager på svømmehold. I stedet for at sidde og vente på sidelinjen, kan du bruge tiden i vandet på at træne, forbedre teknik eller arbejde med kondition, helt på dit eget niveau.

Der er ingen instruktør tilknyttet, så du bestemmer selv tempo og øvelser, og du får samtidig mulighed for socialt samvær med andre forældre. Holdet foregår i samme tidsrum som børnenes undervisning, hvilket gør det nemt at kombinere træning og familieliv.

OBS. forældresvømning er kun tilgængelig nogle enkelte dage, og for forældre til svømmere på bestemte hold. Se hvilke hold ved tilmelding.



FORKUSOMRÅDER

  • Selvstændig træning, hvor du planlægger dit eget program og tempo.

  • Mulighed for at arbejde med svømmeteknik, kondition og styrke.

  • Aktiv ventetid, udnyt tiden, mens barnet svømmer, til at træne i stedet for at sidde stille.

ØVRIG INFORMATION

  • Mød først omklædt op ved undervisningens start.

  • Af hensyn til svømmehallen og anden undervisning, bedes I først tilgå omklædningen tidligst 15 min. før undervisningens start.

  • Holdet foregår i 25 m. bassinet.

  • Holdet er uden instruktør.
Hold i dag

Instagram