Holdnavn:
Børn B

Holdbeskrivelse:
Børn B er for børn, der kan svømme uden hjælpemidler og er klar til at lære de grundlæggende svømmeteknikker. Her arbejder vi med crawl og rygcrawl over korte distancer, vejrtrækning i forbindelse med svømning samt øvelser under vand.

Undervisningen fokuserer på at styrke barnets svømmefærdigheder gennem målrettede lege og øvelser, der træner fremdrift, teknik og tryghed på både lavt og dybt vand.

Kriterier for deltagelse:

• Kan svømme korte distancer uden hjælpemidler

• Kan lave effektive benspark til crawl og rygcrawl

• Kan dykke og bevæge sig under vand

• Kan lave forlæns kolbøtte i vandet

• Har korrekt hoved- og kropsposition i vandet

Undervisningsmål:

• Hoppe i vandet på forskellige måder

• Koordinere crawl og rygcrawl med benspark

• Dykke og svømme under vand efter afsæt

• Lære flybevægelsen

• Øve vejrtrækning under svømning

• Lave kolbøtter i vandet

• Blive tryg ved at svømme på dybt vand

Øvrige informationer:
Der er tilknyttet en instruktør og 1-2 hjælpeinstruktører. Undervisningen foregår i det store bassin (lav ende) og varer 30 min. Børnene er typisk mellem 6 og 9 år.