Holdnavn

Børn D

Holdbeskrivelse

Børn d er for børn, der er klar til at svømme 25 meter på langs i et 25 meter bassin.

På Børn D lærer man at svømme crawl og rygcrawl med korrekt vejrtrækning over længere distancer og får kendskab til sammensat fly og brystsvømning, samt hovedspring og vendinger i forbindelse med svømning.

Kriterier

Barnet skal have korrekt hoved- og kropsplacering i vandet

· Barnet skal kunne koordinere armtag, benspark og vejrtrækning i crawl og rygcrawl

· Barnet skal have kendskab til kolbøttevendinger

· Barnet skal være tryg ved at springe på hovedet i vandet fra kanten

· Barnet skal kunne svømme 2 x 25m uden redskaber med kort pause

Undervisningsmål

· Svømme min. 50m teknisk korrekt crawl og rygcrawl uden pause

· Koordination af grovmotorisk brystsvømning

· Koordination af grovmotorisk fly

· Lave hovedspring fra skammel/kant

· Udføre grovmotorisk crawl og rygcrawlvending

· Undervandssvømning i forskellige stilarter