K3-holdet er for den lidt mere rutinerede konkurrencesvømmer. Her er fokus på videreudvikling af teknik, og samtidigt vil der blive svømmet længere distancer. Her introduceres landopvarmning som en fast del af træningen.
Der svømmes 3 x 40 minutter om ugen.
Alderen på K3-svømmere er ca. 10-11 år.
Stævnedeltagelse er begrænset med fokus på at give stævneerfaring.
På K3-holdet vil vi gerne bibeholde glæden ved træningen og begynder endvidere at fokusere på resultaterne.